生き方・考え方 最近、「頑張りすぎない暮らし」を大事にしてる
昔の私は、止まったら終わる気がしていた。仕事、副業、人付き合い。全部を頑張り続けた結果、少しずつ壊れていった。今は、「安心して暮らせること」を前より大事にしている。
2026-05
生き方・考え方 
生き方・考え方 壊れた私が、それでも“普通に幸せ”を目指す理由― ちゃんと生きられなかった私が、少しずつ気づいたこと ―
休職、自己嫌悪、お金の不安。人生終わったと思っていた私が、それでも「普通に幸せ」でいいと思えるようになるまでの話。壊れた経験から気づいた、人生との向き合い方を書きました。
メンタル・休職・回復 人生を立て直すために、私が最初にやったこと― 壊れた私が、少しずつやり直した順番の話 ―
休職、同棲、お金、人間関係…。人生が壊れたと思っていた私が、少しずつ立て直せた“順番”を書きました。焦って空回りしていた頃のリアルと、回復までの流れを体験談ベースで伝えます。
メンタル・休職・回復 人生うまくいってないと感じるときに考えてほしいこと ― 壊れた私が気づいた「他人基準」の怖さ ―
休職・離婚・自己嫌悪で「人生終わってる」と感じていた私が、少しずつ考え方を変えて楽になれた話。他人と比べて苦しい人へ向けた体験談です。
メンタル・休職・回復 何もできない自分に絶望していた話 ― 壊れた私が、少しずつ戻れた理由 ―
うつで休職し、1日20時間寝ていた私が、何もできない自分に絶望していた話です。焦らず休むことが回復につながった体験談を書きました。
同棲・結婚 同棲のストレスを減らすために決めたこと― 壊れた私が気づいた「ルールより大事だったこと」 ―同棲のストレスを減らすために決めたこと
同棲すると喧嘩が増える。そんな悩みを抱えていた私が、実際にストレスを減らせた考え方とルールを書きました。家事・お金・余裕のなさで苦しんでいる人に読んでほしい話です。
同棲・結婚 同棲すると喧嘩が増えるのは普通？― 壊れていた私が気づけなかった「余裕のなさ」―同棲すると喧嘩が増えるのは普通？
同棲してから喧嘩ばかりになった。家事、言い方、余裕の無さ…。うつと副業で壊れていた私が、同棲生活で気づいた「本当の原因」と、今だから思うことを書きました。
お金・暮らし お金がない不安を減らすために最初にやること― 壊れた私が、まず家計を見える化した理由 ―お金がない不安を減らすために最初にやること
休職中に収入が減り、お金の不安で苦しかった私が、最初にやったことを書きました。家計簿・固定費見直し・不安との向き合い方を体験談ベースで紹介します。
お金・暮らし 手取り20万円でも貯金できた理由 ― お金がない不安から、少しずつ安心を取り戻した話 ―
手取り20万円前後でも貯金できた理由を、休職中にマイナス40万円を経験した私が体験談ベースで書きました。お金の不安を減らしたい人へ。
メンタル・休職・回復 回復してきたのに不安が消えない理由 ― 少し良くなった私が、それでも将来を怖がっていた話 ―
うつの回復期に少し良くなってきたのに不安が消えない。傷病手当金、復職、将来への不安に悩んだ私のリアルな体験談を書きました。