壊れた私が、それでも“普通に幸せ”を目指す理由― ちゃんと生きられなかった私が、少しずつ気づいたこと ―

生き方と考え方

「人生うまくいってないな」

そう思ってた時期が、私には長くあった。

休職して。
お金も減って。
人間関係も壊れて。
周りだけが前に進んで見えて。

もう、自分は普通の人生には戻れないんだと思ってた。

でも今。
古い車で、妻とドライブしてる時間に幸せを感じてる。

昔の私は、
こんな未来、想像できなかった。

このブログを書き続けてきて、
やっと少しわかったことがある。

人生って、
“ちゃんと成功すること”より、
“普通に幸せを感じられること”の方が、
ずっと大事なのかもしれない。

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1. 私は、「人生終わった」と思っていた

休職した時。

私は、本気で
「もう人生終わったな」
って思ってた。

会社にも行けない。
体力もない。
お金も減っていく。

周りは普通に働いてるのに、
自分だけ止まってる感じがしてた。

SNSを見ると、
友達の結婚報告とか、
副業仲間の楽しそうな投稿ばかり流れてくる。

それを見るたびに、
「なんで自分だけこうなんだろう」
って苦しくなってた。

しかも、
私はその頃、
“ちゃんと生きなきゃ”
って思い込みがすごく強かった。

ちゃんと働かなきゃ。
ちゃんと稼がなきゃ。
ちゃんと成功しなきゃ。

でも、
現実は全然できてなかった。

だから、
自己嫌悪ばかりしてた。

「普通の人生」から落ちこぼれた気がしてたんだと思う。

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2. 本当は、ずっと「心の拠り所」が欲しかった

今振り返ると、
あの頃の私は、
お金とか成功よりも、
“安心できる場所”
が欲しかったんだと思う。

でも当時は、
それに気づいてなかった。

だから、
無理して働いて。
副業も頑張って。
誰かを救おうとして。
空回りしてた。

頑張れば幸せになれると思ってた。

でも、
壊れてる状態でさらに頑張っても、
正直、あまり良くならなかった。

むしろ、
少しずつ悪化してたと思う。

今ならわかる。

あの時必要だったのは、
努力じゃなくて、
休むことだった。

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3. 「普通に幸せ」でいいと思えるようになった

考え方が変わったきっかけは、
やっぱり休職だったと思う。

強制的に立ち止まった。

そして、
ストレスの原因から離れた。

最初は、
むしろ落ち込んだ。

でも、
少しずつメンタルが回復していった。

ちゃんと寝られるようになって。
ご飯を食べられるようになって。
好きなことを少し楽しめるようになって。

そうやって、
少しずつ戻っていった。

劇的に人生が変わったわけじゃない。

本当に、
ゆっくりだった。

でもある時、
ふと思った。

「あれ、今って結構幸せかもな」
って。

愛する妻と、
休日にゆっくりできる。

友達と笑える。

バイクや車を楽しめる。

古い車で、
他の車に煽られながらドライブしてても、
今は幸せを感じられる。

昔の私は、
高級車とか、
お金とか、
成功してる人生に憧れてた。

でも今は、
“普通に笑える日”
の価値の方が大きい。

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4. 人生がうまくいってないと思っていた原因

今思うと、
私が苦しかった理由って、
“他人基準”
だったんだと思う。

周りと比べてた。

休職してない人。
結婚してる人。
稼いでる人。
キラキラしてる人。

でも、
比べ始めると、
終わらない。

もっと上がいるから。

しかも、
SNSって、
“幸せそうな部分”
だけ見える。

だから余計に苦しくなる。

でも、
どんな人でも、
悩みはあると思う。

全部思い通りの人生なんて、
たぶん存在しない。

それに気づいてから、
少し楽になった。

人生って、
“勝ち負け”
じゃないんだと思う。

自分なりに、
幸せを感じられるかどうか。

それが大事なんじゃないかなって、
今は思ってる。

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5. このブログを書いて、気づけたこと

ブログを書き始めて、
生活はかなり変わった。

毎日、
自分の人生を振り返る時間が増えた。

そして、
「あ、自分って前より幸せになれてるんだな」
って、
少しずつ気づけるようになった。

もちろん、
今も不安はある。

もっとお金が欲しいと思うし、
もっと自由な時間も欲しい。

残業が続く日もある。

でも、
不安があることと、
不幸なことは違う。

今ある幸せに、
ちゃんと目を向けられるようになった。

それが、
昔との一番大きな違いかもしれない。

6. 今、苦しんでいる人へ

もし今、
「人生うまくいってない」
って感じてるなら。

それは、
今だけかもしれない。

人生って、
後にならないとわからない。

休職したことも。
失敗したことも。
遠回りしたことも。

全部、
後から意味が変わることがある。

だから、
今は無理しすぎなくていいと思う。

本当に辛かったら、
逃げてもいい。

立ち止まってもいい。

ちゃんと生きられなくてもいい。

それでも、
少しずつ、
人生は戻っていくことがある。

私も、
そうだったから。だから、
一緒に頑張ろう。

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