「この会社、なんか無理かも」
そう思ったこと、ない？
でもさ、
それって本当に“辞めるべきサイン”なのか
ただの甘えなのか、わからなくなるよね。
私もそうだった。
結果から言うと、
私は判断を間違えて、壊れた。
今日は、そんな私の体験から
「この会社無理かも」と思ったときに考えてほしいことを書いていく。
①「この会社無理かも」と思った最初の違和感
休職する前、上司が変わった。
いわゆる、パワハラ上司。
正直、最初は「きつい人だな」くらいだった。
でもだんだん、イジメみたいになっていった。
そのとき、ふと思ったんだよね。
「あー、今どきこんな人が管理職になる会社って、ダメかもな」
もちろん、もっと酷い会社なんていくらでもあると思う。
でも、自分にとってはもうしんどかった。
この「なんかおかしいな」って感覚、
たぶん軽く見ない方がいい。
②体は、先に限界に近づいていく
その頃の私は、明らかにおかしくなってた。
- 動悸がする
- 常に不安がある
- なぜかずっと焦ってる
でもね、当時の私はこう思ってた。
「まだ大丈夫」
これが一番危ない。
体はとっくにSOS出してるのに、
頭がそれを無視する。
この状態になると、
自分でブレーキ踏めなくなる。
（※内部リンク「復職してからが本当につらかった話」）
③それでも辞めなかった理由
じゃあなんで辞めなかったのか。
シンプルに、こう思ってた。
「自分はまだ大丈夫」
本気で思ってた。
あと、心療内科に連れて行かれるまで
自分がそんな状態だとも思ってなかった。
たぶん多くの人がそうだと思う。
限界って、自分では気づけない。
だから「まだいける」は
あんまり信用しない方がいい。
④本当の限界は、自分では気づけない
私が「もう無理だ」と思った瞬間。
…正直、ない。
気づいたときには、もう終わってた。
心療内科の先生に言われたんだよね。
「会社、休みましょうか」
そのとき初めて
「あ、自分もうダメなんだ」
って気づいた。
たぶんこれ、すごく大事なポイントで
限界って、自分で気づけたら手前で止まれる。
でも実際は、気づいたときには超えてる。
だから判断を「自分の感覚だけ」に任せるのは危ない。
⑤今振り返って思う「考えるべきタイミング」
正直、「ここで辞めればよかった」っていう
明確なタイミングはわからない。
でも一つだけ言えるのは
周りが心配し始めたとき。
会社の人とか、家族とか。
あのとき、一回ちゃんと立ち止まって
考えるべきだったと思う。
でもその頃の私は、もう無理だった。
自分を客観的に見れなくなってた。
（※内部リンク「休職する前に出ていた、体と心のSOSサイン」）
⑥「まだいける」と「無理」の判断基準
じゃあどうやって判断すればいいのか。
私が今思う基準はこれ。
・問題が改善される可能性があるか
・それが“いつ”改善されるのか明確か
これ。
例えば私の場合
「2年経てば異動になるかも」
って思って耐えてた。
でも現実は
→2年経っても何も変わらなかった
→その直後に休職
つまり
“いつか良くなる”は、ほぼ良くならない。
逆に
- 上司が変わる予定がある
- 配属が変わる予定がある
- 具体的な改善の話が進んでる
こういうのがあるなら、まだ様子見でもいいと思う。
⑦「会社を辞める＝悪いこと」だと思ってた
これも正直な話。
当時の私は
「会社を辞めた人って思われるのが怖い」
って思ってた。
レッテル貼られる気がしてた。
でも今は思う。
別にどうでもいい。
最近は転職なんて普通だし、
それで人生が良くなるなら全然あり。
むしろ
壊れるまで居続ける方が、よっぽどリスク。
「会社との距離感」については
（※内部リンク「会社に依存しない働き方ってあるのか」）でも書いた
⑧今「無理かも」と思ってる人へ
最後に。
これだけは伝えたい。
自分が壊れるラインは、壊れてからじゃないと気づけない。
だから
「まだいける」は、ちょっと疑っていい。
本当に辛いなら、逃げていい。
無理して壊れるくらいなら
離れた方がいい。
人生は、ちゃんと立て直せる。
私は、立て直した。
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