お金・暮らし 貯金が減っていく恐怖。休職中、通帳を見るのが怖くなった私のリアル
休職中、一番怖かったのはお金でした。貯金100万円から、貯金0円・借金40万円まで減った私のリアル体験。傷病手当金があっても安心できなかった理由と、お金の不安との向き合い方を書きました。
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お金・暮らし お金・暮らし 休職中、実際いくらもらえた？傷病手当金のリアル総額と、足りなかった現実の話
休職2年で傷病手当金はいくらもらえたのか。総額約400万円のリアルと、足りなかった現実、申請で注意すべきポイントを体験談で解説します。
お金・暮らし 回復後、最初にやったのは「家計の見直し」だった〈マイナス40万円から、安心を取り戻すまでの話〉
うつ回復後、マイナス40万円から家計を立て直した体験談。固定費削減や格安SIM、無理しない節約で安心を取り戻したリアルな話。
メンタル・休職・回復 復職しても体力が戻らない。― 地獄の半年を抜けた私のリアルな体力回復方法 ―
うつから復職したのに体力が戻らない。常にだるい・眠い・頭が回らない状態から、1年3ヶ月かけて回復した私のリアルな体験談と体力回復方法をまとめました
メンタル・休職・回復 またうつが再発するのが怖かった。― 2度目の休職を経験した私の本音 ―
うつ病の再発が怖い。復職後に実際に再発し、2度目の休職を経験した私の体験談。再発が怖い理由と、今どう向き合っているかをリアルに書きました。
メンタル・休職・回復 復職後、周りの目が怖かった。― 休職明けの気まずさと、私が楽になれた理由 ―
復職後、周りの目が怖い。迷惑だと思われていないか不安だった私の体験談。休職明けの気まずさ、腫れ物扱い、期待のプレッシャーをどう乗り越えたかをリアルに書きました。
メンタル・休職・回復 復職したのに、仕事ができない。― 集中できない・居眠りしてしまった私のリアル ―
復職後、集中できない・理解できない・居眠りしてしまう…。仕事ができない自分に悩んだ私の体験談。回復期に本当に大切な考え方をリアルに書きました。
メンタル・休職・回復 復職してからが本当につらかった話― 体力が戻らず、地獄の半年を過ごした私のリアル ―
復職後の方がつらい…体力が戻らない、集中できない、仕事中に眠くなる。そんな地獄の半年を経験した私のリアルな体験談。復職後にしんどい人へ伝えたいこと。
生き方・考え方 もう無理はしない。完璧をやめたら、人生が少し楽になった話
完璧を目指して苦しくなっていませんか？回復後の私がやめたのは「完璧主義」でした。仕事・人間関係・生活の距離感を変えたことで、無理しなくても普通に幸せを感じられるようになった体験談です。
生き方・考え方 将来は不安。でも、「なんとかなる」と思えるようになった話
お金・老後・結婚…30代になると将来の不安は消えません。それでも「なんとかなる」と思えるようになった理由を、うつから回復した実体験をもとにリアルに書きました。