立て直し記録 復職初日、会社に行くのが怖かった。でも、想像より大丈夫だった話。
1年半の休職後、復職初日は不安でいっぱいでした。朝起きられるか、8時間働けるか…。でも実際は想像より大丈夫でした。復職が怖い方に向けて、初日のリアルな体験を書いています。
Mel
立て直し記録 立て直し記録 復職したら元通りに働けると思っていた
1年半の休職後に復職しましたが、体力が戻らず休みがちに。有給が減っていく不安も経験しました。復職後がつらいと感じている方へ、回復と働ける状態の違いについて実体験を書いています。
立て直し記録 休職中、何もできなかった話
休職中、私はほとんど何もできませんでした。寝てばかり、スマホ、ゲーム。それでも回復できました。何もできない自分に悩んでいる方へ、休職中のリアルな過ごし方を正直に書いています。
お金と生活 休職中のお金は大丈夫？傷病手当金でも足りなくなった私のリアル
休職中の収入は傷病手当金で足りるのか？実際に生活費が足りなくなり親から借金した体験をもとに、休職中のお金のリアルと立て直し方を解説します。
立て直し記録 休職中、何もできなかった私の過ごし方
休職中、何もできず寝てばかり。太ったり、ゲームばかりで自己嫌悪になる日々。それでも回復できました。休職中のリアルな過ごし方と、何もできない時期の考え方を実体験で書いています。
生き方と考え方 回復した後も、元の自分には戻らなかった
休職やうつから回復しても、以前の自分には戻れないと感じることがあります。実際に変わった働き方や考え方、そして前より生きやすくなった理由を体験ベースで書きました。
生き方と考え方 一人で抱え込むのをやめたら、少しだけ生きやすくなった話
休職を経験して気づいたのは、「一人で抱え込むこと」が一番自分を苦しめていたということでした。人に頼るのが苦手な人へ、少し心が軽くなる考え方を実体験からお伝えします。
生き方と考え方 ちゃんと生きるのをやめて、何が変わったのか
「ちゃんと生きない」と決めてから、生活・お金・人間関係との向き合い方が変わった。うつで休職した私が、壊れずに生き直すまでの記録。
生き方と考え方 「ちゃんとしなきゃ」に疲れてしまった私の話
規則正しく、真面目に生きてきたはずなのに、なぜか心が壊れた。うつ・休職・離婚を経て気づいた、“ちゃんと生きる”を手放すという選択。その記録。
立て直し記録 我慢するのをやめたら、少しずつ人生が戻ってきた話
我慢するのが正しいと思って生きてきた結果、心が限界を超えた。休職・回復・人生の立て直しまでを、実体験として正直に書いた記録。