お金・暮らし 副業を頑張りすぎて壊れた話
会社を辞めるために始めた副業。でも気づいたら休む時間もなくなり、心と体が限界に。副業を頑張りすぎてしまった実体験と、今だから思うことを書きます。
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同棲・結婚 これ、普通だと思ってた。休職の原因になったパワハラの話
大勢の前での叱責、人格否定、長時間拘束。これを「普通」と思っていた結果、私は休職することになりました。会社員として実際に経験したパワハラのリアルを正直に書きます。
メンタル・休職・回復 休職する前に出ていた、体と心のSOSサイン
仕事を休職する前、体や心にはどんなサインが出るのか。実際に休職を経験した筆者が、当時気づけなかった前兆（過食・疲労・めまい・仕事のパフォーマンス低下など）をリアルに解説。「まだ大丈夫」と思っている人に読んでほしい体験談です。
メンタル・休職・回復 復職初日、会社に行くのが怖かった。でも、想像より大丈夫だった話。
1年半の休職後、復職初日は不安でいっぱいでした。朝起きられるか、8時間働けるか…。でも実際は想像より大丈夫でした。復職が怖い方に向けて、初日のリアルな体験を書いています。
メンタル・休職・回復 復職したら元通りに働けると思っていた
1年半の休職後に復職しましたが、体力が戻らず休みがちに。有給が減っていく不安も経験しました。復職後がつらいと感じている方へ、回復と働ける状態の違いについて実体験を書いています。
メンタル・休職・回復 休職中、何もできなかった話
休職中、私はほとんど何もできませんでした。寝てばかり、スマホ、ゲーム。それでも回復できました。何もできない自分に悩んでいる方へ、休職中のリアルな過ごし方を正直に書いています。
お金・暮らし 休職中のお金は大丈夫？傷病手当金でも足りなくなった私のリアル
休職中の収入は傷病手当金で足りるのか？実際に生活費が足りなくなり親から借金した体験をもとに、休職中のお金のリアルと立て直し方を解説します。
メンタル・休職・回復 休職中、何もできなかった私の過ごし方
休職中、何もできず寝てばかり。太ったり、ゲームばかりで自己嫌悪になる日々。それでも回復できました。休職中のリアルな過ごし方と、何もできない時期の考え方を実体験で書いています。
生き方・考え方 回復した後も、元の自分には戻らなかった
休職やうつから回復しても、以前の自分には戻れないと感じることがあります。実際に変わった働き方や考え方、そして前より生きやすくなった理由を体験ベースで書きました。
生き方・考え方 一人で抱え込むのをやめたら、少しだけ生きやすくなった話
休職を経験して気づいたのは、「一人で抱え込むこと」が一番自分を苦しめていたということでした。人に頼るのが苦手な人へ、少し心が軽くなる考え方を実体験からお伝えします。