休職したあと、ふとこう思う。
「これ、もう人生終わったかも」
キャリアどうなるんだろう。
もう普通に働けないかもしれない。
周りに置いていかれる気がする。
私も、全部思ってた。
でも今はこう思ってる。
思ってたより、全然終わってなかった。
今回は、休職後のキャリア不安について、
私のリアルを書いていく。
① 一番怖かったのは「キャリア」じゃなくてお金だった
休職した直後、いろんな不安があった。
でも一番キツかったのは、正直これ。
お金。
生活がギリギリになって、
貯金も減っていって、
「これ、このまま終わるんじゃないか？」
って、本気で思った。
💸お金のリアルについて💸⇩
（※内部リンク「休職中、実際いくらもらえた？」
「貯金が減っていく恐怖。」）
② 当時思ってた「最悪の未来」
頭の中にあった最悪の未来はこれ。
・復職できない
・休職期間が終わる
・そのまま退職
つまり、
「社会に戻れない」未来。
正直、「もう普通に働けないかも」って思ってた。
③ 実際、キャリアに影響はあったのか
結論から言うと、
影響はゼロじゃない。
私が休んでる間に、
同期や後輩はどんどん経験積んでた。
海外出張とかも行ってて、
「あ、差ついたな」
って思ったよ。
でもね、
それで人生終わったかっていうと、
全然そんなことなかった。
④ 思ってたより「詰んでなかった」現実
復職してみたら、
・ちゃんと仕事は戻ってきた
・普通に働けた
・評価もそこそこされた
・昇給も少しずつあった
もちろん、完璧ではない。
でも、
「もう終わりだ」って思ってた未来とは全然違った。
⑤ キャリア不安が軽くなったきっかけ
正直、最初はずっと不安だった。
「この先どうなるんだろう」
「もう普通に働けないかも」
そんなことばっかり考えてた。
でも、ある時から少しずつ考え方が変わった。
きっかけは、休職中に何度も読んでた一冊の本。
『反応しない練習』
この本を読んでから、こう思えるようになった。
「もう起きたことは変えられないな」って。
休んだ事実は消えないし、
過去をどうこうしても意味がない。
だったら、
「今からどうするか」だけ考えればいいか
って。
正直、この考え方に救われた。
不安がゼロになったわけじゃないけど、
引きずられなくなった感じ。
もし今、同じように
・過去のことばっかり考えてしまう
・不安で頭がぐるぐるする
って状態なら、
この本はかなり役に立つと思う
⑥ 今の私のキャリア観
休職前は、
・出世したい
・ちゃんと評価されたい
・ちゃんと働きたい
って思ってた。
でも今は違う。
程々に働いて、程々に稼げればいい。
その代わり、
・副業やる
・投資する
みたいに、会社に依存しないようにはしてる。
💡働き方の考え方について💡
（※内部リンク 「会社に依存しない働き方ってあるのか」）
⑦ 人生は、思ってるより変わる
復職してから、
・同棲してた相手と別れた
・環境がガラッと変わった
・体力も戻った
正直、人生めちゃくちゃ変わった。
でも結果的に、
今の方が幸せだなって思えてる。
☕価値観の変化について☕
（※内部リンク 「回復後、人生の優先順位が変わった話）
⑧ 今でも不安はある。でも、それでいい
正直に言うと、
今でも不安はある。
・また病むかもしれない
・お金の不安もある
でも、
・投資する
・副業する
って感じで、
「不安をゼロにする」んじゃなくて
「付き合う」ようにしてる。
⑨ これからの人へ伝えたいこと
当時の自分に言うならこれ。
「なんとかなる」
本当にこれ。
日本にいる限り、
よっぽどじゃなければどうにかなる。
だから、
・過去にとらわれなくていい
・前だけ見ていけばいい
無理なら休めばいいし、
無理なら辞めてもいい。
🥶そもそも休職が怖い人は🥶
（※内部リンク「 休職したら人生終わり？？」）
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