同僚の年収が上がった話を聞いたとき。
SNSで、うまくいってる人を見たとき。
前の私は、すぐに思ってた。
「自分、遅れてるな…」
でも今は、少し違う。
周りより遅くても、
普通に暮らせて、普通に笑えてるなら、
それでいいと思えるようになった。
今日は、
人と比べて焦っていた私の考え方が変わった話をする。
①年収の話を聞いて、昔の自分を思い出した
この前、久しぶりに元同僚と電話した。
有名企業へ転職して地方に行った彼は、こう言った。
「年収、200万上がったよ」
正直、すごいと思った。
でも同時に、少しだけ思った。
「自分、遅れてるのかな」
昔だったら、ここから一気に落ちてたと思う。
・もっと稼がなきゃ
・副業やらなきゃ
・このままじゃダメだ
焦って、無理して、また自分を追い込んでたと思う。
②回復前の私は、「比較」で動いていた
前の私は、ずっと人と比べてた。
・同期より年収が低い
・友達は結婚してる
・SNSではみんな楽しそう
比べるたびに思ってた。
「自分はダメだな」
その焦りが、無理な働き方につながってた。
休職する前も、限界なのに止まれなかった。
③資産がマイナスになった時期もあった
うつになったとき、貯金は減っていった。
むしろ、一時期はマイナスだった。
世間的に見たら、
「30代でこれはヤバい」と思われるかもしれない。
でも、あの時の私は、
お金よりも、
生きていくことの方が精一杯だった。
「休職中のお金は大丈夫？傷病手当金でも足りなくなった私のリアル」
④回復してから、考え方が変わった
今も、焦る瞬間がゼロになったわけじゃない。
でも、前と違うのはここ。
「人それぞれだな」
って思えるようになった。
人生のペースって、本当に違う。
早く進む人もいるし、
一度止まる人もいる。
私は、止まったタイプだった。
でも、止まったからこそ、
今こうして普通に生活できてる。
⑤今の私が思う「幸せ」
今の私の基準は、シンプル。
・仕事に行けている
・生活が回っている
・無理していない
・心がそこそこ安定している
これだけで、十分だと思ってる。
特別じゃなくていい。
普通でいい。
むしろ、
普通に暮らせることって、かなりすごいことだった。
「回復後、人生の優先順位が変わった話」
⑥周りより遅くても、大丈夫
周りより遅れることもある。
収入も、キャリアも、貯金も。
でも今は思う。
遅れてるんじゃなくて、
自分のペースなだけ。
焦って壊れるより、
ゆっくりでも、続いてる方がいい。
⑦考え方次第で、幸せは変わる
前の私は、
「もっと稼げば安心できる」
「もっと頑張れば幸せになれる」
って思ってた。
でも今は違う。
幸せって、状況よりも、
どう受け取るかの方が大きい。
普通に暮らせてる。
それだけで、十分だった。
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