はじめまして。
このブログを書いている、30代前半の会社員、Melです。
私はこれまで、
・仕事のストレスによるメンタル不調で休職
・離婚
・将来への不安で「人生詰んだかも」と思った時期
を経験してきました。
当時は、
このまま働き続けられるのか
復職できるのか
また結婚できるのか
ちゃんと生きていけるのか
正直、何も自信がありませんでした。
うつの症状が出て、休職し、
「普通の生活」に戻れる気がしなかった時期もあります。
でも、少しずつ。
生活を整えて
考え方を変えて
無理をやめて
自分のペースで生きるようにしていった結果、
今は、
・フル勤務で働けている
・復職後も安定して生活できている
・再び結婚し、穏やかに暮らしている
・「人生で一番、心が楽」と思える状態
になりました。
特別な成功はしていません。
年収も普通。
仕事も普通。
生活も普通。
でも、
普通に幸せです。
このブログでは、
・休職〜復職のリアルな体験
・メンタルの立て直し方
・仕事との距離感の作り方
・お金や生活の整え方
・同棲・結婚などパートナーとの暮らし
など、
「30代後半で人生を立て直した記録」
を、リアルに書いています。
もし今、
・仕事がしんどい
・メンタルが落ちている
・将来が不安
・このままでいいのか悩んでいる
そんな状態なら、大丈夫です。
回復には時間がかかります。
でも、戻れる日は来ます。
私がそうだったから。
このブログが、
少しでも
「普通に幸せに戻るためのヒント」
になれば嬉しいです。
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