お金の不安って、想像以上にメンタル削ってくる。
仕事がしんどいのも、将来が不安なのも、
全部の根っこに「お金」があったりする。
私もそうだった。
2度目の休職に入ったとき、
正直、人生詰んだと思った。
① お金の不安がピークだったとき、生活は限界だった
私のお金の不安がピークだったのは、2度目の休職に入ったとき。
もともと副業を始めたのも、「老後2000万円問題」とかが騒がれてた時期で、将来が怖かったから。
でも現実は、それどころじゃなかった。
貯金はゼロ。
生活費は借金でなんとかしてた。
通帳を見たとき、思ったのはシンプルで
「このままだと、普通に生活できなくなる」
ってことだった。
⇩休職中の傷病手当について⇩
② お金の不安は、メンタルを確実に壊す
お金の不安って、ただの数字の問題じゃない。
ちゃんとメンタルにくる。
私の場合、とにかく焦りがすごかった。
「このままじゃやばい」
「どうにかしないと」
ってずっと考えてた。
でも、その焦りって何も生まない。
むしろ逆で、
心が落ち着かなくて、うつの回復も遅くなってたと思う。
⇩焦って2度目の休職にはいるまでの話⇩
③ 無理して守ろうとすると、もっと壊れる
当時の私は、「なんとかしなきゃ」って思いすぎてた。
元カノを実家から出して、同棲を続けるために、
とにかく節約してた。
車も売った。
正直、かなり無理してたと思う。
でも結果はどうなったか。
心がボロボロになった。
お金のために無理して、
結局、自分を壊してた。
⇩その頃の話は⇩
④ 人生が少し楽になったきっかけ
正直に言うと、
楽になったきっかけは、元カノと別れたこと。
元カノを実家に返して、
一人になった。
これ、冷たく聞こえるかもしれないけど、
あのときの私には必要な選択だった。
無理して守ろうとしてた生活を、手放した。
そしたら、少しだけ息ができるようになった。
⇩復活までの話⇩
⑤ お金の不安はゼロにならない。でも変わる
今でも、お金の不安はある。
正直、年金もそんなに期待してない。
でも、昔とは全然違う。
・収入は少し増えた
・投資もできてる
・別の副業にも挑戦してる
あの頃みたいな「終わり感」はない。
たぶん大きいのは、
“自分でコントロールできてる感覚”があることだと思う。
⑥ 安心して生きるために必要だったこと
今思うのはこれ。
お金の不安を減らすために必要なのは、
いきなり稼ぐことじゃない。
まずは
「無理してる生活をやめること」
だった。
当時の自分に言うなら
・とにかく節約しろ
・無理して他人のためにお金使うな
これだけ。
そして一番伝えたいのは
「まずは自分を一番にすること」
元気になってから、
他人のことは考えればいい。
順番を間違えると、普通に壊れる。
⑦ 普通に幸せになりたいなら
「普通に幸せになりたい」
それだけなのに、
お金の不安があると、それすら難しくなる。
逆に言えば
お金の不安が少し減るだけで、
人生はかなり楽になる。
私は今、
「生活費＋15万くらいあれば安心かな」
って思えるようになった。
完璧じゃなくていい。
でも、“少し安心できる状態”は作った方がいい。
⇩本業以外の収入の話⇩
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